Acupunctuur: stimuleer het zelfgenezend vermogen van uw lichaam

Wat is Acupunctuur?

Acupunctuur is een behandelmethode waarbij steriele naalden worden gebruikt om perifere zenuwen en andere weefsels te stimuleren en zo fysiologische processen, zoals pijnmodulatie en spieractiviteit, te beïnvloeden.

De behandeling vindt haar oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunde en wordt vandaag onder meer in China en in verschillende integratieve medische centra wereldwijd, ook binnen ziekenhuizen, toegepast naast de reguliere geneeskunde.

In mijn praktijk combineer ik deze traditionele klinische kennis met hedendaagse inzichten uit neurofysiologie en wetenschappelijk onderzoek. De behandeling wordt afgestemd op uw klachten, medische voorgeschiedenis, lopende behandelingen en persoonlijke belastbaarheid.

Ik volg niet alleen uw pijn, maar ook mogelijke beïnvloedende factoren, zoals uw houding, spieronevenwicht, structurele asymmetries, immuunrespons, opname van voedingsstoffen, slaapkwaliteit, energieniveau en de invloed van stress op uw herstel.

Acupunctuur vervangt geen medische diagnose of conventionele behandeling, maar ondersteunt uw behandeltraject. Informeer uw arts dat u acupunctuur volgt.

overbelast Zenuwstelsel

Hoe werkt acupunctuur?

Acupunctuur beïnvloedt het parasympathisch zenuwstelsel, vermindert pijn en ondersteunt immuunresponsregulatie, via meerdere mechanismen:

Pijnmodulatie:

Helpt bij de stimulatie van ynorfines, enkefalines, GABA en endocannabinoïden, waardoor pijnsignalen in ruggenmerg en hersenen worden gedempt.

Hormonen & neurotransmitters:

Beïnvloedt onder andere endorfines, serotonine, dopamine, oxytocine en cortisol, betrokken bij ontspanning, minder stress en beter slaap.

Immuunrespons:

Onderzoek toont dat acupunctuur invloed kan hebben op pro- en anti-inflammatoire cytokines, zoals TNF-α, IL-1β, IL-6 en IL-10, en op de balans tussen verschillende immuunreacties, waaronder Th1/Th2-responsen.

Doorbloeding & weefselreactie:

Ondersteunt lokale microcirculatie en neurovasculaire regulatie, wat kan bijdragen aan spierontspanning en minder pijngevoeligheid.

Neuroplasticiteit:

Kan neuroplasticiteit en zenuwherstel ondersteunen, waardoor de balans verschuift van verhoogde orthosympathische “fight-or-flight”-activiteit naar parasympathische rust, herstel en vaguszenuwactivatie.

Mijn klinische focus

Binnen mijn praktijk richt ik mij voornamelijk op onderstaande klachten en behandelgebieden.

Neurologie

Bell’s palsy
Beroerte (CVA)
Trigeminus neuralgie
Neuropathie
Ischias pijn
Plantar fascitis
Hielspoor
Carpaletunnelsyndroom
Nekpijn
Schouderpijn
Tenniselleboog
Golfelleboog
Rugpijn
Artrose pijn
Osteoatritis pijn
Migraine
Hooikoorts

Oncologie

Chemotherapie-geïnduceerde misselijkheid en braken
Perifere neuropathie
Aromataseremmer-gerelateerde gewrichtspijn
Vermoeidheid
Xerostomie (droge mond na bestraling)
Opvliegers (hot flashes)
Overgangsklachten
Angst

Stress en Bewegingsapparaat

Spierspanning
Overbelasting
Blessuren
Sport prestatie
Wedstrijdvoorbereiding
Bloedcirculatie
Stressgerelateerde hoofdpijn
Angst-Stressklachten
Autonome zenuwstelsel ontregeling
Burn-out
Slaapstoornissen

NIH: Onderzoek

ScienceDirect: Onderzoek

World Health Organisation: Research

Laat het vooraf weten als u:

Zwanger bent of mogelijk zwanger
Bloedverdunners gebruikt of een bloedingsstoornis hebt
Pacemaker/implanteerbaar apparaat hebt (relevant bij Electro-stimulatie/TENS/Indiba)
Koorts hebt, actieve infectie of ernstige huidinfectie in het te behandelen gebied

Mogelijke bijwerkingen:

Blauwe plekken of gevoeligheid op prikpunt
Vermoeidheid na de behandeling
Tijdelijke toename van klachten (24–72u door prikkel-herstelrespons)
Vasovagale reactie: Duizeligheid, lage bloeddruk, overgeven (vooral bij naaldangst)

FAQ:

Doet acupunctuur pijn?

U voelt vaak niks of een klein priksje, maar het is zo pijnloos als mogelijk.

Bij veel spanning of specifiek naald manipulatie kunt u een dof of trekkend sensatie voelen (dry needling of “de Qi” genoemd).

Bij kinderen of heel gevoeilige mensen kan TENS (<100Hz) of Indiba (448Hz) gebruikt worden in plaats van naalden.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat is volledig afhankelijk van de duur (chroniciteit), de hevigheid (ernst) en de aard (type) van uw klachten.

Gemiddeld zie je bij acute klachten sneller effect, dan bij chronische/neuropathische klachten.

Kan ik dit gecombineerd zijn met kinesitherapie, medicatie of andere medische interventies?

Ja, acupunctuur kan pijn en spierspanning verlagen, waardoor u de oefeningen bij de kinesist comfortabeler en effectiever kunt uitvoeren.

Door de betere doorbloeding en stimulatie van het zenuwstelsel kan het genezingsproces na een operatie of blessure worden ondersteund.

Patiënten ervaren vaak dat acupunctuur helpt bij het verminderen van postoperatieve misselijkheid of de algemene vermoeidheid die met zware medicatie gepaard gaat.

Kan ik blijven sporten?

Ja, maar op de dag van de behandeling liever geen zware inspanningen.
Bij voorbereiding van wedstrijden wordt het behandeling sterk aangepast.

Wat trekt u aan?

Losse en comfortabele kleding (broek die tot boven de knie kan en mouwen die ook omhoog kunnen).

Vermijd na de behandeling (12–24 uur):

Zware inspanningen
Koud of extreem heet (bij lage bloeddruk)
Alcohol of veel koffie (vochtafdrijvend, verstoort herstel en slaap)

Wat kunt u verwachten na 1-3 behandelingen?

Bij pijn of zenuwherstel is verbetering vaak geleidelijk.

Minder intensiteit (“scherpte”), frequentie en duratie van de pijn (pijndagboek is sterk aangeraden)
Specifiek Th1/Th2 immuunrespons regulatie
Beter bloeddoorstroming en stofwisseling
Meer mentale rust en fysieke ontspannen gevoel
Minder spierspanning en soepele beweeglijkheid
Beter slaap kwaliteit en spijsvertering

Realistische tijdlijn (referentie):